『向內走』奧修讀書會

・關於「摘錄班」

部落格裡有數百篇的摘錄，都是與「心中心」有關的靜心方法和洞見，這些話語攜帶著師父的寧靜、喜樂、愛和意識，可以幫助我們鬆動制約和慣性，直接進入「心中心」。

邀請有興趣運用生活情境發展「心中心」的同修，準備5篇與自己有共鳴的摘錄來參加「摘錄班」，我們會做以下的靜心練習：

當下扎根，即刻擁有

大家好,

近日讀了奧修談禪宗的《即刻擁有》和《讓我的名字成為旅者》兩本書。師父、門徒、禪院、山林、修行、悟道，他們的靜心方法與我們的靈性品質之路，真的很不同。

◇ 記住一個基本的法則：任何完成的事都會被拋棄，因為如此一來再攜帶著它就沒有意義了；任何未完成的事都會停留，它等著被完成。

◇ 所以每一個人在自己的內在所攜帶的經常性的自言自語，事實上是你錯誤生活的一部分——未完成的生活。沒有一件事是結束的，然後你又繼續從事新的開始，如此一來，頭腦就繼續堆積未完成的事。

（摘錄自《生命的遊戲》，p96，奧修出版社）

只要跟隨你的心，只要聆聽你內在的聲音，那你就永遠不會迷路

◇隨著生命流動，無論你的生命之流往哪兒流動，無論你在哪兒感覺到歡喜和喜悅，繼續往那個方向流動。喜樂就是判斷的標準。

◇恆河朝著東方流動，納馬達河往西方流動。如果它們剛好在路上遇到，會產生一個很大的問題，因為恆河會說：「我要流向海洋。」納馬達河也會說：「我要流向海洋。」你會說它們之中一定有一個是錯誤的，有可能兩個都不對，但是怎麼可能兩個都是正確的？會有一個很大的爭論。而站在十字路口上是沒有辦法結束這個爭論的，必須到達海洋才能知道。

待在俗世隨時測試自己的寧靜，直到任何事都無法打擾你、影響你

奧修，我昨天找卡維沙幫我做了生平的第一次催眠。結束後我看著樹被風吹拂著，隨著它們的移動，我感覺如此的寂靜以致於我心想：「如果我能一直擁有那樣的寧靜，即使只有一點點，那我會是多麼不同的人啊，我會發覺周圍的環境是多麼的不同啊。」這就像發現到「放鬆」是最驚人的真相，那個字，是用來開啟我視為最重要的一切的鑰匙。這是否就是聖經中的美麗話語的精華：「保持寧靜就能知道」以及「超越所有了解的平靜」？

◇是的，放鬆是開啟你最深處存在的鑰匙，而放鬆是由寂靜和平靜組成的，確實，這個寂靜、這個平靜，超越了所有了解。你可以知道它，你可以成為它，但是你無法解釋它，你無法把它理論化，它仍然是最神秘的經驗。

不是音樂的問題，而是你內在的某些東西、你心靈的渴望被觸發了

奧修，聽你說話總讓我感到柔和、平靜、安寧，但是在這裡面有一個非常深的渴望。這情況也發生過，有時候當我被日落、滿月、一段美麗的音樂所征服並感到喜悅，總會有一個渴望，幾乎像是甜蜜的痛。奧修，我在渴望什麼？

◇任何美麗的事，任何讓你想起彼岸的事，都會使你產生渴望，你不知道你在渴望什麼，你不知道它的名字，因為事實上它不是在渴望任何事物。

「宗教性」是一種品質，是你內在的開花，它涵融真實、誠懇、合乎自然天性、順應宇宙深度、充滿愛的心、以及對整體的善意

◇我教的不是宗教，而是宗教性——就像一條流動的河，在過程中不斷變化，最後抵達大海。

◇宗教是一塊死去的巨石，一塊或許古老，歷經風霜，比《梨俱吠陀經》的年代更久遠，但石頭就是石頭，它沒有生命。它不會隨著季節移動，不會隨著存在移動，它只是躺在那裡，你看過會唱歌會跳舞的石頭嗎？

我可以走，你留下來，人們是如此地喜愛你

◇蕪村寫下：
　我離去，

靜心為你帶來一種偉大的經驗——你就只是無緣由地快樂

◇芭蕉（Basho）寫著：
　多麼地快樂，