『向內走』奧修讀書會

完美主義

◇這是所有真正偉大的藝術家們的經驗：被充滿的感覺。愈是偉大的藝術家，這種感覺愈是清晰。真正的創作者知道他沒有創造任何事情，是存在透過他而展現，存在曾經充滿過他，充滿他的手、他的存在，是存在透過他創造了某些事物，他只是一個工具。

◇當藝術家消失時，真正的藝術才誕生，此時完全沒有自我的問題，於是藝術變成了宗教性的，藝術家變成了神秘家。藝術不只有完美的技術，更有著真實的存在。

◇真正的藝術家從來不會想到完美這回事。真正的藝術家思索的是「全然」而非完美，唯一希望的是自己能夠全然地投入其中。

◇舞蹈時，希望自己能夠消融在舞蹈裡。自己不要一直在那裡，舞者的自我是種干擾，會影響到舞蹈的優美與流暢，是一種障礙。當舞者消融在舞蹈中，所有阻擋的石塊消失了，舞蹈能夠寧靜、順暢的流動。

◇如果你對完美有既定的概念，除非你達到標準，否則你不會認為自己完美。這麼一來，你如何能夠全然呢？例如，如果你認為自己必須舞得像尼金斯基一樣，那你舞蹈時怎麼能夠全然呢？你會不斷地檢查自己，努力要跳得更好，又害怕犯錯。

◇在這種情況下，你是分裂的：部分的你在舞蹈，而另一部分的你在一旁不斷地批判、譴責，不斷發出各種評論，你是分裂的。尼金斯基是完美的，因為他是如此全然地在他的舞蹈裡⋯⋯。在那樣全然放鬆的狀態裡，他彷彿在完全不同的世界跳舞，那是一種不同的定律。

◇地心引力使事物往下墜落，優美律則使事物上昇，在瑜珈裡，人們稱它為浮力。當人們沈醉在神聖裡，在全然臣服、放下自我的狀態裡，優美律開始發生作用，人會上昇、變得輕盈。

（摘錄自《創造力》，生命潛能出版社）