『向內走』奧修讀書會

◇當你有意識的時候，你不可能墜入愛中。你可以去愛，不過那不會是墜落，而是上升。當你有意識時，你不可能往下掉——就算是為了愛你也不會讓自己掉下去，那是不可能的，根本不可能發生。隨著意識的提升，你不可能往下掉，只會在愛中上升。

◇在愛中上升的人不再活在夢裡，他們面對現實並且透過現實而學習和成長。墜入愛裡的人還只是一個孩子，在愛中上升則表示他已經成熟，愛逐漸不再是一種關係，而是你的本質狀態，你不會只愛這個而不愛那個，不，你就是愛本身。

◇任何來到你身邊的人，你與他們分享；不管發生了什麼，你給與你的祝福。愛成了你的存在狀態，現在，你就是愛，這是上升，而不是墜落。

◇當你經由愛上升時，這樣的愛是美的；當你陷入愛中時，那樣的愛是醜的，遲早會變成毒藥和包袱，你占有別人，也讓別人占有你。

◇唯一能夠被占有的只有東西，人無法被占有，你怎能占據一個人呢？你怎能控制一個人呢？你怎能將一個人降為你的所有物呢？那是不可能的！可是，丈夫會試圖占據妻子，妻子也在做同樣的事，於是一定會有衝突產生。占有⋯⋯每個人總試圖占有自己所愛的人，這已經不叫愛。

◇愛應該給與自由，因為愛就是自由，愛會讓你所愛的人越來越自由，愛會賦予你一雙翅膀，為你展開廣闊無際的天空。愛不會變成一座將人囚禁的監牢，不過你不知道有那樣的愛，因為只有當你有意識的時候，那樣的愛才會發生，那種品質的愛唯有在有意識中才會出現。

◇你所知道的愛是罪，你的愛是出於昏睡。你所做的一切也是如此，常常你想試著做好事，卻適得其反。看看那些做善事的人，要看到他們的破壞性不容易，因為他們是好人，你看他永遠在對別人做好事——那正是他們用以囚禁別人的方式。

◇假如你讓他們為你做點好事，你就會被他們占據。他們是無意識的、是昏睡的，他們不知道自己在做什麼，只學到一個伎倆：假如你想控制某個人，就去對他好。他們甚至不知道自己已經學會這個伎倆，但他們是在傷害人，因為任何控制他人的行為都是一種罪。

（摘錄自《覺察》，生命潛能出版社）