第五章 活在喜悅裡
◇靜心冥想下面這篇佛陀的箴言,他是史上最喜悅的人之一,這些箴言將使你深深地洞悉這位覺者的心。
◇活在喜悅裡、活在愛裡,即使身邊的人滿心憎恨。
活在喜悅裡、活在健全裡,即使身邊的人飽受苦惱。
活在喜悅裡、活在安詳裡,即使身邊的人紛紛擾擾。
活在喜悅裡,沒有任何佔有,像那些充滿智慧光明的人。
勝者種下了憎恨之因,因為敗者正在受苦。
放下勝敗,你就會發現喜悅。
◇喜悅是一種超越的境界,你既非快樂、也不是不快樂,而是全然的安詳、寧靜,絕對的和諧狀態。那是如此的寧靜與鮮活,你的寧靜是一首歌,而你的歌也不過是你的寧靜。
◇喜悅是從內在形成的,與外在無關,不是由他者所引發的,喜悅是沒有緣由的,是你的能量的自發性湧現。如果能量變成一股流動、一種運動、一條河流,那麼喜悅就出現了,它是生命中最奧秘的體驗。
◇喜悅是你固有的本質,是你生來就有的、是天生的,喜悅就在你的全然裡、你的流動裡。
◇活在喜悅裡,活在自己最深處的本質裡,無論你是誰,都要全然接受。別試圖以別人的想法來操控自己,只要成為自己、成為真實的你,那麼喜悅注定會出現、會從你的內在湧現。
◇當草木被關注、被灌溉、被照顧,終有一天它們會開花結果;當春天來臨,它們自然會花團錦簇。人也是一樣會開花的——只要照顧自己,為自己的本性找到適當的土壤、適當的氣候,然後不斷地深入自己。
◇不用去探索世界,要探索你的本質,或許藉由探索世界,你會擁有許多,可是你不會成為主人;探索你自己你或許不會擁有很多,但你會成為主人。成為自己的主人比成為世界的主人來得好。
◇活在喜悅裡,自然就會活在愛裡,愛是喜悅這朵花的芬芳,分享你的喜悅就是愛。除非你喜悅,否則你無法愛,因為你是個一無所有的乞丐,你必須先成為國王——而你的喜悅將使你成為國王。
◇當你知道喜悅時,不可思議的奇蹟就發生了,於是你會有能力去愛那些恨你的人。事實上,那不是一個愛不愛誰的問題,因為你已經變成愛了,你的愛不會遺漏任何對象。
◇而當愛就像呼吸一樣時——那是你靈魂的呼吸,你也將不斷地愛下去,你的愛變成某種永恆,它綿延不斷,有的人會接受,有的人不接受,但你不可能憎恨,你必定會忠於自己真實的本質。
◇要先自利,先轉化你自己,你那安詳的、喜悅的、健全的生命將成為一個巨大的泉源,滋養那些靈性飢渴的人們。
(摘錄自《喜悅》,生命潛能出版社)