『向內走』奧修讀書會

第五章　活在喜悅裡

◇靜心冥想下面這篇佛陀的箴言，他是史上最喜悅的人之一，這些箴言將使你深深地洞悉這位覺者的心。

◇活在喜悅裡、活在愛裡，即使身邊的人滿心憎恨。

活在喜悅裡、活在健全裡，即使身邊的人飽受苦惱。

活在喜悅裡、活在安詳裡，即使身邊的人紛紛擾擾。

活在喜悅裡，沒有任何佔有，像那些充滿智慧光明的人。

勝者種下了憎恨之因，因為敗者正在受苦。

放下勝敗，你就會發現喜悅。

◇喜悅是一種超越的境界，你既非快樂、也不是不快樂，而是全然的安詳、寧靜，絕對的和諧狀態。那是如此的寧靜與鮮活，你的寧靜是一首歌，而你的歌也不過是你的寧靜。

◇喜悅是從內在形成的，與外在無關，不是由他者所引發的，喜悅是沒有緣由的，是你的能量的自發性湧現。如果能量變成一股流動、一種運動、一條河流，那麼喜悅就出現了，它是生命中最奧秘的體驗。

◇喜悅是你固有的本質，是你生來就有的、是天生的，喜悅就在你的全然裡、你的流動裡。

◇活在喜悅裡，活在自己最深處的本質裡，無論你是誰，都要全然接受。別試圖以別人的想法來操控自己，只要成為自己、成為真實的你，那麼喜悅注定會出現、會從你的內在湧現。

◇當草木被關注、被灌溉、被照顧，終有一天它們會開花結果；當春天來臨，它們自然會花團錦簇。人也是一樣會開花的——只要照顧自己，為自己的本性找到適當的土壤、適當的氣候，然後不斷地深入自己。

◇不用去探索世界，要探索你的本質，或許藉由探索世界，你會擁有許多，可是你不會成為主人；探索你自己你或許不會擁有很多，但你會成為主人。成為自己的主人比成為世界的主人來得好。

◇活在喜悅裡，自然就會活在愛裡，愛是喜悅這朵花的芬芳，分享你的喜悅就是愛。除非你喜悅，否則你無法愛，因為你是個一無所有的乞丐，你必須先成為國王——而你的喜悅將使你成為國王。

◇當你知道喜悅時，不可思議的奇蹟就發生了，於是你會有能力去愛那些恨你的人。事實上，那不是一個愛不愛誰的問題，因為你已經變成愛了，你的愛不會遺漏任何對象。

◇而當愛就像呼吸一樣時——那是你靈魂的呼吸，你也將不斷地愛下去，你的愛變成某種永恆，它綿延不斷，有的人會接受，有的人不接受，但你不可能憎恨，你必定會忠於自己真實的本質。

◇要先自利，先轉化你自己，你那安詳的、喜悅的、健全的生命將成為一個巨大的泉源，滋養那些靈性飢渴的人們。

（摘錄自《喜悅》，生命潛能出版社）