『向內走』奧修讀書會

唯有愛繼續

p307，愛會做兩件事情：首先，它拿掉你的自我；然後，你會歸於中心。愛是一項偉大的煉金術。

有三種愛。第一種愛是以客體為目標的愛，有一個愛的目標，你看到一位美女，這個目標身上有某些東西激起你內在的愛，你不真的是愛的主人，這個愛來自外在。

在愛中生活與成長的洞見（四）

（16）

p293，「暴風雨」——人可以在一瞬間完全改變。她一下很開心，一下又變得很不開心。前一個片刻她還準備為你而死，下一個片刻卻要殺你。這就是人性。它帶來了深度、驚奇與刺激。

在愛中生活與成長的洞見（三）

（11）

p288，「恐懼不總是錯的」——當你想要把能量投入在某些人身上而感到猶豫時，這種感覺就像恐懼。

在愛中生活與成長的洞見（二）

（6）

p279，「同調與走調」——你與戀人總是會覺得哪裡不協調、不同調，這是正常的，因為當兩個人相遇，等於是兩個不同的世界的交會。期待它們完美契合是太過分了，也不可能，而且還會產生挫折，因為總會有一些事情是不同調的。一定會這樣的，不要擔心。

在愛中生活與成長的洞見（一）

（1）

p271，「當心電感應發揮不了作用的時候」——真正的問題在於，我們從來不跟對方把話說清楚，我們總是希望對方和我們有心電感應。沒有人會心電感應！對方不是千里眼，你必須清楚表明。

「愛」是動詞

p263，愛是存在性的，恐懼只是愛的「不在」。所以，不要在恐懼上製造問題，愛才是重點。你可以立刻做一些與愛有關的事，不需要等待或延遲。開始去愛！它是存在、神或整體給你的一項與生俱來的禮物。

記住，愛是與你一起出生的，它是你內在的品質，一切你所需要做的就只是給它道路——為它開闢一條路，讓它流動，讓它發生。

愛以及無為的藝術（二）

（1）

p230，問題：「我覺得自己常常為了怕無聊而有很多的『作為』。能不能請你談談有關我們所謂無聊與坐立不安這個經驗的本質呢？」

愛以及無為的藝術（一）

p225，有些事情沒辦法被做，只能自然發生。你可以為了賺錢做些什麼，你可以為了更有權勢做些什麼，但對於愛，對於感激，對於寧靜，你什麼也不能做。瞭解這件事是非常重要的：「作為」表示世界，「無為」表示超越世界。

只有極少數的人知道無為的秘密，並能夠允許事情自然發生。如果你想要追求不同凡響的東西——超越人類能力與頭腦所能及的那些無關緊要的東西——你就必須學習無為的藝術。我稱它為靜心。

靈魂伴侶或牢房伴侶（二）

（1）

p181，問題：「每當我愛上一個男人，那段期間裡就不再被其他男人吸引。但是這個男人不同。雖然他跟我在一起的時候很快樂、滿足，也想繼續跟我維持關係，但是，每幾個月他就會有個短暫的戀情。我了解男人與女人之間不同的天性，我也了解每一段愛情關係有高峰也有低谷，但我依然感到難過。我給這個男人一條夠長的繩子，我的朋友說我讓自己太容易被利用，我讓男人視我為理所當然，我失去我的自尊。我覺得很困惑，我不期待從他那裡得到什麼。可否請你評論。」

靈魂伴侶或牢房伴侶（一）

p174，當你剛開始追求男人或女人的時候，一切都如此的美好，一切都很合適，因為兩個人都想要凡事配合。任何不合適的事情都不會讓它浮現，都把它壓抑在無意識裡。愛人們坐在海灘上看月亮，卻一點也不了解彼此。

現代的婚姻以戀愛為基礎，它從蜜月期開始，那是你們第一次一天24小時在一起，你們無法假裝，你們必須現出原形，不能再演下去。當你們生活在一起時，必須對另一半顯露真實，你無法隱藏，不能有任何秘密。

遠離寂寞芳心俱樂部(二)

（1）

p151，問題：「為什麼我只有在戀愛時才會有活力呢？我告訴自己，我應該可以點燃自己的光，不用靠別人，但到目前為止還沒有那麼幸運。我是在跟自己玩《等待果陀》這種愚蠢的遊戲嗎？上一段戀情結束之後，我對自己發誓，不再讓舊事重演，但現在我又開始覺得自己只有一半是活的，在等待『他』的來臨。」

遠離寂寞芳心俱樂部（一）

p135，單獨不是孤單，單獨意味著你是完整的，你不需要任何人，你自己就足夠了。

p136，當你一個人的時候你感到孤單，可是當你在關係中的時候你又覺得自己很悲慘。這種事情司空見慣。當人們不在關係中時，他們感到孤單寂寞，所以會尋找某個人跟他們產生關連。但一旦你跟某人在一起時，痛苦就開始了，然後他們又覺得最好還是獨自一個人——他們受不了了。

吸引力與對立（二）

p127，問題：「你曾說過，在對立中會發現最終的和諧，但我認為恨摧毀愛，憤怒扼殺慈悲。這些極端的行為在我內心對抗著，我該如何找到和諧呢？」

＊兩極之路的練習和經驗

吸引力與對立（一）

p119，男人和女人是相對的兩極，他們的對立性吸引著彼此。距離越遠，吸引力就越強，彼此的差異越大，就越有魅力、越有吸引力。

p120，原本不相干的他們互相吸引——他們「墜入愛河」。他們無法解釋為什麼會有這麼強大的拉力將他們拉向彼此，一旦他們相遇，創造出吸引力的同一個對立性就變成衝突。

「被愛所傷」以及其他誤解（二）

（1）

p93，問題：「我想我了解你說的並不是愛讓人受傷。不過，你說的那種愛並不容易找到，所以為了進入更成熟的愛，這段學習與成長的過程通常很痛苦。這痛苦是成長不可避免的一部分嗎？」

「被愛所傷」以及其他誤解（一）

p87，愛從來不會傷害任何人。如果你曾經感到被愛傷害，那是你內在某種非愛的品質感到受傷。除非你認知到這個部分，否則你會一次又一次在相同的軌道上行進。

你所謂的愛可能隱藏了許多非愛的成分，人類的頭腦一向機伶狡猾，它欺騙別人也欺騙自己。頭腦會將美麗的標籤放在醜陋的事物上，試著用鮮花掩飾你的傷口。如果你想了解愛是什麼，這是你必須探索的第一件事。

頭腦裡無意義的觀念(二)

（1）

p65，問題：「最近我發現，我無法正視一個男人，更不用說去愛他了。我接受我母親對男人憤怒的制約。當一個男人帶著愛走近我，我就會逃開，結果反而使他更熱烈的追求我。我玩的這個把戲很醜陋。請幫助我丟掉這個垃圾，好讓我能去看男人，去了解他們的美、他們的禮物以及他們的愛。」

頭腦裡無意義的觀念（一）

（1）

p62，每一個孩子都以一千零一種方式被教導：愛是永恆的，一旦你愛一個人，你就會永遠愛他。如果你愛一個人，後來覺得不愛了，那表示你一開始就沒有愛過他。

覺知的燭光

（1）

p53，你總是不斷前進，要往某個地方去，無論是有意、無意、願意、不願意，總之，你總是在前進⋯⋯

生命與愛的自然狀態

p37，奧修在這個章節裡談到人類七年一循環的生命週期，這個部分在《奧修談成熟》的第二章有更詳細和完整的說明。

「實際說來，人類的生命不該被劃分為童年、青年、老年，那樣不夠科學，因為人每隔七年，就會有一個新的時期，一個新的階段會展開。這是生命裡層的基本原型。」