『向內走』奧修讀書會

第一章　親密的第一步

從你所在的地方開始

◇人們全都活在別人的看法裡，全都倚賴別人而活，那就是為什麼人非常害怕別人的論斷。如果他們認為你是拙劣的，你就變得拙劣；如果他們譴責你，你就開始譴責自己；如果他們說你是個罪人，那麼你就開始感到罪惡。因為你必須仰賴他們的意見，所以你必須不斷地順應他們的意見，否則他們會改變對你的看法，這造就了奴性，非常微妙的奴性。倘若你要被認為是好的、有出息的、美的、聰明的，那麼你必須讓步，你必須不斷向你所倚賴的人妥協。

◇如果你覺察到自己是害怕親密的，這也可以成為一個莫大的啓示——倘若你向內看，開始摒棄任何的羞恥感，以本然的樣子來接受自己，而不是你應該是什麼樣子。

◇一旦無意識的事物被帶到有意識的思維層面，它就會消失，然後你會變得更加清澈、輕盈；當你愈能卸下無意識的包袱，你的意識會日益擴張；當無意識的部分萎縮，意識的版圖就擴大了。這是千真萬確的，東方已經有好幾千年的了解。

◇對一個靜心的人來說，所有的夢都將逐漸消失。在白天，他的頭腦保持著寧靜，沒有紛紛擾擾的思想騷動，夜晚裡他深深入睡，因為夢只不過是白天沒有實現的思想、欲望和渴望，這些東西起碼要在夢裡面才能試圖完成。

前言——放下對親密的恐懼

◇每個人都害怕親密，這個困境日益複雜，因為人人都想要親密，不然你就孤伶伶地處在世上，沒有朋友、沒有愛人，沒有一個值得信賴的人，沒有人能夠讓你傾洩所有的創痛。除非創痛能夠傾洩，否則無法治癒，你愈是遮掩，它們對你愈危險，可能會無藥可救。

◇一方面，親密是一種根本的需要，因此人人都渴望它。你想要對方與你親暱，好讓他拋棄防衛，變得善感柔弱，敞開所有的創痛，丟掉一切的面具和虛假的人格，以他本然的樣子、赤裸裸地站在你面前。另一方面，人人都害怕親密，你想和別人保持親密，但是你並沒有拋掉自己的防衛。這是朋友、愛人之間的衝突之一：沒有人要丟掉自己的防衛，沒有人要完全裸露、完全的真實和敞開——但是雙方卻又需要彼此的親近。