『向內走』奧修讀書會

◇人格不是個體的，它是社會的。人格是透過學習而來的，它是一張你戴上去的面具，它不是你的本來面目。

◇當人格消失時，不需要害怕，因為這是你第一次變得真實，這是你第一次變得真誠，這是你第一次成就本質，而這個本質在印度被稱為「靈魂（atman）」。

◇在東方，我們考慮的是本質，而不是人格，我們考量的是你與生俱來的、你固有的天性、你內在的本質。你需要認知這個部分，你需要把它活出來。

◇當葛吉夫第一次說人類是一部機器時，它震驚了許多人，但是他說的是事實，只不過這個事實只適用於百分之九十九點九的人，有百分之零點一的人必須另當別論。

◇只有當你開始變得具有意識的那一刻，你才開始成為一個真正的人，而不是一部機器。最好接受你目前就像個機器一樣，不要覺得受到冒犯，因為如果你覺得受到冒犯，你會自我防衛，然後你會維持現狀。

◇試著了解自己的行為——它是機械性的嗎？有人侮辱你的時候，你會如何反應呢？這個反應是慣性的反應，還是有意識的回應？在你生氣之前，你思考過嗎？在你回應之前，你有稍微靜心一下嗎？或許對方所說的是對的，如果你沒有馬上、立刻憤怒起來，而有一點靜心的片刻，或許你會感謝對方，而不是生氣。你或許會說：「你說的是事實。」

◇今天剛好有個女孩來找我，她問我：「告訴我，真的有神存在嗎？」她準備跟我辯論神的不存在。我看著她的臉，她的眼睛。她是緊繃的，充滿爭論，她想就這一點大戰一場⋯⋯

◇我告訴她，神不是一件可以證明真假的事情，神不是一個我們可以贊成或反對的東西。神性是你內在所擁有的一個可能性，它不是某種外在的事物，它是你內在的潛能。如果你的旅程來到了這個潛能得以實現的點，它就成為真的。如果你的旅程不曾來到這個點上，它就是假的。

◇你爭辯說神不存在，也因為如此，你從來不曾踏上通往神性的旅程——它是一趟內在的旅行，一趟內在的旅程。所以我告訴她，這不是神存不存在的問題，這是你想不想成長的問題。如果你成長，你全然的成長會成為那個會合，你全然的成長會成為那個交融，你全然的成長會成為那個相逢。我告訴她一個故事。

◇人的確是一部生物電腦——但也不只是一部生物電腦。

◇就大部分的人而言，他們確實只是一部生物電腦，再也沒有其他更多的東西了。一般來說，人們確實只是這個身體和這個頭腦，而這兩者都是合成品。除非一個人進入靜心，否則他是找不到其他更多的部分，那些超越了身體和頭腦的部分。

◇心理學家，特別是行為心理學家，他們研究人類半個世紀，但他們研究的是一般人，當然，他們的研究可以證實他們的理論。一般人，一般無意識的人，他們只有這個身體和頭腦的合成品，再也沒有其他的部分了。身體是頭腦的外皮，頭腦是身體的內裡。兩者都有誕生和死去的一天。

◇對我而言，你不需要相信我所說的任何一個字，你需要的是去經驗它們。

◇而我所給予你的方法，就是如何去經驗它們，讓你自己變得更為靜心。

◇輪迴與神，天堂與地獄，都不重要，真正重要的是你變得警覺。

◇活著的時候：活，並且全然地活。死亡的時候：死，並且全然地死。

◇我要告訴你，你本身就是意義，你本身就是重要的，生命唯一需要的就是你全然地活。

◇一旦你了解真正的宗教就只是時時刻刻活在當下，那麼你就會了解為什麼我會提出放下神、放下天堂和地獄的概念，還有所有那些垃圾。就是完全放掉它們，因為這些眾多觀念所形成的重擔，正阻礙你一個片刻接著一個片刻地生活。

◇探索一下，看看你究竟在什麼地方。如果你認同身體的話，我會讓你稍微去尋求較高層次的欲望，那就是頭腦的欲望，然後再稍微高一點，那是心的欲望，然後最終來到無欲的狀態。

◇一個人需要超越所有的欲望，唯有如此他才能夠感到滿足。這不是什麼哲學性的事情，這是事實，這是內在世界的事實——唯有當所有的欲望都被放掉時，滿足才會發生。當欲望消失時，滿足會從你的內在升起。

◇所以，從低階層次的欲望移動到高階層次的欲望，從較為粗糙的欲望來到較為精細的欲望，然後來到最微妙的向度，因為從最微妙的向度跳脫來到無欲是比較容易的。而無欲就是涅槃。

◇我不給你任何的戒律，事實上，戒律這個字眼本身就是醜陋的。當你命令某人時，你也把他貶低成奴隸。我不給你任何的命令，你不用服從我或服從任何人。

◇我只教導你一條生命最基本的法則：順從你自己，成為你自己的光，並且跟隨這道光。然後，不論你做些什麼，那就是你該做的事，而任何你沒有做的事，必然是你不需要做的。

◇記住，不要一再一再地回顧，因為生命一直在變化。明天你或許會開始認為昨天的所作所為是錯的，即使它看起來像是錯的，但是在昨天它並沒有錯。不需要回顧，生命不斷地前進著。

◇去做你本性想做的事情，去做你內在本質所嚮往的事情，不要聽從經典，而是聽從你自己的心，這是我唯一指定的經典。

◇沒錯，非常仔細地傾聽你的心，非常有意識地傾聽，那麼你永遠都不會錯。聽從你自己的心，你就永遠不會分裂。聽從你自己的心，你會開始朝著正確的方向移動，而不需要思考是非對錯。

◇所以新人類的整個藝術就包含在這個秘密裡，那就是有意識、警覺地、仔細地傾聽你的心，然後透過各種方式去跟隨你的心，到任何它帶領你去的地方。