『向內走』奧修讀書會

◇當葛吉夫第一次說人類是一部機器時，它震驚了許多人，但是他說的是事實，只不過這個事實只適用於百分之九十九點九的人，有百分之零點一的人必須另當別論。

◇只有當你開始變得具有意識的那一刻，你才開始成為一個真正的人，而不是一部機器。最好接受你目前就像個機器一樣，不要覺得受到冒犯，因為如果你覺得受到冒犯，你會自我防衛，然後你會維持現狀。

◇試著了解自己的行為——它是機械性的嗎？有人侮辱你的時候，你會如何反應呢？這個反應是慣性的反應，還是有意識的回應？在你生氣之前，你思考過嗎？在你回應之前，你有稍微靜心一下嗎？或許對方所說的是對的，如果你沒有馬上、立刻憤怒起來，而有一點靜心的片刻，或許你會感謝對方，而不是生氣。你或許會說：「你說的是事實。」

◇因為，只有事實才會讓你覺得受傷，謊言不會讓你受傷。

◇有一天，我看到一份剪報，一個從西藏回來的西方旅者舉行了他的第一個記者招待會。在記者會上，他說：「我最棒的經驗就是在西藏遇到奧修。」

◇幾天前，有另外一則新聞，這則新聞的用詞不是「如果」，也不是「但是」，而是非常肯定地說：「奧修很快就會現身以色列，他決定改信猶太教，而在他信奉猶太教之後，他會宣稱自己是摩西轉世。」

◇現在，你能拿這些人怎麼辦呢？你可以笑，但是你不需要生氣。你可以享受，你可以謝謝他們的想像力。就是這些人讓這個世界持續下去！

◇就是看著自己的行動，試著不要機械化，在同樣的情況下，試著去做一些你以前從來沒有做過的事情。

◇保持警覺，如果你看到昨天自己已經做了同樣的事情，今天就稍做改變——因為你不是一台機器。如果你對妻子說了同樣的話，那麼稍做改變——你不是一台機器。如果在二十四小時裡，你持續地變化，那麼，慢慢地，你會脫離機械化的行為，你的內在會升起一股意識。

◇過去，你只是看起來像個人，但事實上你並不是。現在，這一份意識會讓你成為一個真正的人類。

（摘錄自《自由：生命的意義是什麼？》第四章，麥田出版社）

＊兩極之路的作法和經驗

　當你覺察自己把已經講過的話又講了一次，或同樣的行為模式再次出現，就要「逮住」自己的機械化、「逮住」自己的無意識，然後問問自己，「如果我不要重複舊的，如果我想要改變，我可以說些新的、做些新的嗎？」

　「改變自己的慣性」是你可以送給自己的珍貴禮物，它不依靠任何人、也不改變任何人，你可以完全當家做主，開開心心地將它給予自己，讓自己成為真正的人類。