憤怒、暴怒或侵略，這些是較低的失去自我的方式
◇要不然就是你將你的能量變成創造性的，否則它將會變酸、變成破壞性的。能量是一個危險的東西，如果你擁有它，你必須創造性地使用它，否則遲早你將會發現它變成破壞性的。
◇所以要找到一些事——任何你喜歡的事——將你的能量投放進去。如果你想要的話，你可以選擇繪畫、舞蹈、歌唱，或者你想要玩一種樂器⋯⋯，任何你想要的都可以，找出一條你可以完全融入在它裡面的路。
◇如果你彈吉他能夠很陶醉、失去自我，那很好！當你失去自我的時候，你的能量將會被釋放到創造性的方向上。如果你沒有辦法在繪畫、歌唱、舞蹈、彈吉他、或吹笛子上面失去自我，那麼你將會找到較低的失去自我的方式：憤怒、暴怒或侵略，這些是較低的失去自我的方式。
（摘錄自《蛻變占卜卡》，p139，奧修出版社）
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「向內走」奧修讀書會 (12)