『向內走』奧修讀書會

愛是健康的狀態

◇愛是意識的一種自然狀態，愛不是一種努力，愛就像呼吸！就像你的心跳，就像在你體內循環的血液。

◇愛是你的本質。社會不讓你愛，它灌輸你制約的方式，使得你不能去愛，而恨成了唯一的表達，所以恨變得很容易，愛不只是變困難而已，根本是不可能的，人類就這樣失了真。

◇愛是一種叛逆，因為愛只聽心的聲音，一點都不在乎其他聲音。愛是危險的，因為你會因此變成一個獨立的個體。

◇當人類有愛的時候，國家就會消失，恨才是國家的立足點。印度人恨巴基斯坦人，巴基斯坦人恨印度人，就是因為這樣這兩個國家才能存在。當愛在的時候，界限就不在；當愛在的時候，誰會去做基督徒，誰會去做猶太教徒呢？當愛在的時候，宗教就不在。

◇愛的心正是神的體現，你不必再追尋什麼，不需要祈禱，不用上教堂、不需要神父。

◇愛給你勇氣，將恐懼一掃而光。滿心恐懼的人只能恨不能愛，恨是恐懼的產物；滿心恐懼的人也有一肚子的憤怒，他是否定生命的，生命對他來說似乎是危險的，因為去活過表示你要去愛，不然你怎麼活下去？正如同身體需要呼吸才能活下去，靈魂需要愛才能活下去，可是愛已被徹底污染了。

◇一個不能愛的生命無法成為滿溢的流動，它是呆滯乏味的。如果人類沒有被污染，愛其實是一件再簡單不過的事，就像水往下流，蒸氣向上揮發一樣，像樹會開花、鳥會唱歌一般，一切自然而然地發生。

◇可是人類難逃被污染的命運。孩子一出世，就立刻面臨能量被打壓的命運，他不知道他所過的生命不叫生命，也不知道他的生命是一個合成的塑膠品，並沒有活出真正的靈魂。於是乎，你看到許多人過得不快樂，因為他們或多或少可以感覺得到，他們沒有一種對自己的歸屬感。

◇要是小孩子能被支持以自然的方式成長的話，愛其實再單純不過。我們應該幫助孩子與大自然、與他自己自在共處，應該鼓勵孩子做他自己，成為自己的光，那麼一來，愛是很容易的，孩子自然而然就是愛！

◇恨是不自然的。愛是健康的狀態，恨是不健康的狀態，就像生病是不自然的狀態一樣。當你與最核心的自己失去和諧、失去連結，你就會生病：心理上、靈魂上的病，恨不過是疾病的徵兆。

◇愛沒有被摧毀，只是被毒化。你可以將毒素從你的系統中一一清除，你可以將社會加諸給你的全部吐出來，可以丟掉全部的信條、所有的制約，你可以自由！如果你決定要自由的話，社會就無法永遠奴役你。

◇該是時候了，拋掉一切既有的模式，展開全新的生活，這樣的生活是自自然然的、沒有壓抑的，你不必棄俗、而是快樂地進入生活，漸漸地，就算你想去恨都很難。

◇當你恨的時候，你與另一個人是分開的；當你愛的時候，你與另一個人是一體的。愛幫助你消融進入對方，愛是一種相遇與融合。

◇假如你很執著於自我、執著於優越感，恨對你而言會比愛來得容易，要警覺、要謹慎，恨是自我的陰影。愛需要絕大的勇氣，原因在於你需要犧牲你的自我。唯一具備愛的能力的人，是那些可以放得下自我的人；唯一能夠接受愛的禮物的人，是那些能完全掏空 自己、甘做一個什麼都不是的人。

（摘錄自《勇氣》，生命潛能出版社）