『向內走』奧修讀書會

尋找本來面目

◇只要做你自己，一點都不要在乎別人，你會在心中感到無比的輕鬆與深深的寧靜，禪宗叫這做「本來面目」：放鬆、沒有緊張、沒有假裝、不做作，沒有什麼該與不該。

◇「本來面目」是種詩意的表達，不是說你會有另一張臉叫「本來面目」，那是同一張臉孔，只是沒了緊張、沒了批判，同樣一張臉孔，只是不再看不起別人；同一張臉孔，帶著新的價值、新的品質，這就是你的本來面目。

◇做你自己，不管你是什麼樣的人。麻煩就出在以前從沒有人對你講這種話，每個人都要管別人閒事，告訴你該這樣或該那樣，連小事都不放過你。

◇不管大小事，你的老師、教授們總要你按照他們的意思去做，沒有人讓別人做他自己。那些別人告訴你的想法已經在你腦子裡扎了根，變成好像是你的想法一樣。

◇只要放輕鬆，將那些制約忘掉，讓它們就像枯葉從樹上掉落一樣離開你，寧可做一棵光禿禿的樹，也不要有塑膠做的枝葉和花朵插在身上，那樣很醜陋。

◇本來面目的意思是：你不受制於任何的道德、宗教、社會、父母親、老師、神父，你不受制於任何人，只根據你的內在感官去過你的生活，用自己的敏感度，你將找到本來面目。

（摘錄自《勇氣》，生命潛能出版社）