『向內走』奧修讀書會

◇ 一切都依那個求道者而定，依他熱情和強烈的找尋而定，它依你強烈的程度而定。

（摘錄自《生命的遊戲》，p109，奧修出版社）

——是的，一切都依我們渴求的強烈程度而定，如果我們非常非常渴求它，投入的時間、心力、勇氣和意志自然會增加，就可以快速前進。

還記得旅程之初，我正步入中年，那時兒子和女兒都上大學，本以為可以卸下教養重擔，稍稍休息，沒想到人生許多的新挑戰才剛要開始呢。

首先是親子關係的課題。在親職上，我個人是人本思想和自主學習的實踐者，想要的是自由又親密的親子關係，隨著孩子進入不同的成長階段，這份關係的外在樣貌就會不斷改變。現在孩子已長大離家，我們之間的互動要如何調整才能保有自由和親密？更大的議題則是，父母要如何與成年子女維持好的親子關係？這是當時的新學習和新思索。

此外，還要面對長輩的老年照顧。那時爸爸漸漸不良於行，就醫、復健、探望、陪伴⋯⋯，已成為中年生活的一部分。從小我對生病和死亡就很害怕，看到爸爸的健康一天不如一天，心中焦慮不已，很希望在死亡到來前，能夠了結我心中對原生家庭和童年的未完成之事，好好陪伴爸爸走完人生，為今生的父女情緣劃下美好的句點。

在長輩和子女之外，還有一個全新的挑戰——更年期，它悄悄地來到，比預期的早太多了，讓我一時間措手不及，總覺得身體上的症狀每分每秒都在告訴我，「青春已逝去，現在是中年了」、「中年之後就是老年、死亡」，好殘酷的事實啊。

雖然是個煎熬的心理過程，我還是承認了、接受了，並且學會以80歲為基準，數算自己還有多少生命。當意識到死亡終將來到，我決定要迎接生命中的所有課題和挑戰，想要好好的學習死亡、想要向內探索自己、想要改變自己、想要有意識地活過中年和晚年。

大部分人在中年時會遭遇新的挑戰，會重新思考人生，想要找到新的生命出路。死亡焦慮和恐懼是我一生最大的挑戰，它逼著我瘋狂地閱讀、吸收、實踐、「跳」，我就這樣滿懷強烈的熱情和渴求活過那些年。是的，它依我們強烈的程度而定。