『向內走』奧修讀書會

◇通常你所謂的慈悲，其實一直藏有熱情在裡面，即使你有時對人感到有同理心，觀照它、剖析它，更深入地進到你的感覺當中，你會在某個地方找到有某種動機。行為上好像非常有慈悲心，內在深處你將總是會找到某種動機。

◇「純粹」是慈悲中一個基本要素，如果不純的話，它就是別的東西——是某種程度的形式化。我們已經學會如何遵循形式——如何和太太相處，如何和丈夫共處，如何面對小孩，以及如何對待朋友與家人。我們已經學會了所有的事情，而慈悲卻是某種無法經由學習得來的。

◇生命變得塑膠化、人工化和形式化，因為你必須去做某件事，所以你去做。當然你一定不甘願服從義務，如果你這麼做，便錯失了生命中許多自然的部分，因為只有在你是活生生的、強烈地充滿活力的時候，生命才是有可能的。

◇如果你自己的火花已經被形式、責任、規則所掩蓋，這些都是你必須心不甘情不願地去實踐的，那麼你只能被拖著走。你或許以一種舒適的方式被拖著走，你的生命可能是一種舒適的生活，可是你並不能真正地活著。

◇真正活生生的生命或多或少是混亂的，混亂有它自身的紀律，它們天生就有最根本的原則，不需要任何外在的規則。所謂的宗教人士永遠要依照原則，他總是在想什麼是正當的、什麼又是不正當的。可是真正具有宗教性的人是活出生命，慈悲永遠是正確的、適當的，無論你透過慈悲做了什麼，都自動變成是適宜的。

◇真正的理解不同於只是去跟隨，當你跟隨時，你幾乎變成是盲目的——有規則必須被遵從。如果你是瞭解的，然後你仍然去追隨，那麼你不再是盲從的。每一個片刻你決定，每一個片刻你的意識回應，那麼無論你做什麼都是對的。

◇一個真正理解的人，既不難將慈悲朝向別人，也不難將慈悲朝向自己，因為那是同一股能量；一個真正理解的人既非虐待狂也非被虐狂；一個真正了解的人只是理解到沒有分別性——包括自己，一切都是神聖的，而他活出這份了解，這就是慈悲。

（摘錄自《慈悲》，生命潛能出版社）