『向內走』奧修讀書會

某日去自助餐吃午飯。由於已近一點，店內用餐的人不多，結完帳後我端著餐盤找位置時，發現有個在用餐的年輕女孩，她竟然用餐台上大大的不銹鋼餐盤盛自己的飯菜，原來是工作人員啊。

看到這一幕，在座位上的我，有一些複雜的感覺，驚訝、怪異、不對勁、不舒服，同時聽到內在出現批評的聲音，對，就是批評——女孩子在公開場合用超級大的長方形盤子吃飯，不雅觀啊、不得體啊。很快地，另一個聲音在反駁——她很率真、不做作、自由自在，女孩用大大的餐盤很酷、很新鮮啊。

頭腦繼續著——她很務實、很環保啊，這些大餐盤本來就要洗，正好拿來再利用以節約水資源。嗯，還是覺得奇怪啊，怎麼沒等午休時間跟其他工作人員一起用餐呢？⋯⋯

一個思緒來了、走了，另一個思緒接著來了、走了⋯⋯，我突然意識到，我在這裡、我是中心，思緒在頭腦裡游走飄盪，它們正擋在我和那女孩之間！

奧修說，「只要看，不要想，不要批評，不要把你的頭腦強加在事實之上」。此刻的事實是——這位女性工作人員肚子餓了，正用極大的餐盤吃飯。

然後，聽到餐廳老闆大聲地說，「阿娟啊，肚子餓了，換妳去吃飯啦」。那個喚做阿娟的工作人員，立刻拿著超級大的長方形不銹鋼餐盤在餐台挾自己喜歡的菜哩！