『向內走』奧修讀書會

◇你意識的船綁在哪裡？綁在你的身體、你的思想、和你的情緒。身體、思想和情緒——那是你的岸。除非你到達了遠處的彼岸，否則你將不知道喜樂是什麼，但是首先你必須解開你的繫船繩。

◇靜心意味著解開你的繫船繩。

◇只有一種內在心靈的修行，那就是正確的記得——正確的記得，或是正確的聰明智慧，或是正確的意識。要記住這個，因為經常使用它、繼續使用它是非常重要的。

◇如果這三種純化和三種空可以發生⋯⋯，這三種純化將會幫助你達到三種空。如果這三種空能夠被經驗到，那就是三摩地，那就是成道。

◇一個具有渴望而且很勇敢的人有一天將會發現他的生命被蛻變了，他將會有進步。爬一座高山並不像知道自己一樣，是那麼大的一個挑戰。一個具有力量和能量的聰明人如果不去知道他自己，那是一種恥辱。每一個人都能夠有決心去知道真理，去知道他自己，去知道成道。帶著這個決心，並且使用這些基礎，每一個人都可能成功。好好想一想。

（摘錄者補充說明：關於觀照身體、思想、情緒的各種靜心方法，奧修在「譚崔經典」裡有更詳盡的解說）

（摘錄自《靜心之路》，奧修出版社）