『向內走』奧修讀書會

問：為何我總是感到痛苦不已？難道你不能幫我解除嗎？

◇答案就在你的問題裡頭，你不想為自己的生命負起責任，反倒認為那是別人該做的，這是痛苦唯一的原因。

◇沒有人能夠解除你的痛苦，沒有人能夠讓你喜樂。你的痛苦是你造作的，你的喜樂也是你造作的。這很難承認——痛苦是我造作的？

◇每個人都覺得別人對自己的痛苦有責任，你認為別人該對你的痛苦負責。如果痛苦源於他人，那麼喜樂也必然源於他人，但這麼一來，你在幹什麼？

◇對痛苦沒有責任，對喜樂也沒有責任，那麼你還有什麼功能？你的作用為何？只是讓人給予痛苦，然後再由另一些人來援助你、拯救你、讓你喜樂，你只是這樣的一個人嗎？你只是完全任人擺佈的傀儡嗎？

◇你沒有尊重自己的人性，你不尊重你自己，你對自己的生命、自己的自由沒有一點愛。如果你尊重自己的生命，你會拒絕所有的救世主，你會對他們說：「走開！去救你自己就夠了。我必須活出自己的生命，如果做錯了什麼，我會吃苦頭，但我將接受任何錯誤的結果，沒有任何抱怨。」

◇或許那就是一個人學得教訓的方法——跌倒了再次站起來，誤入歧途而浪子回頭。你犯下錯誤，但每一次的錯誤都使你更睿智，因此不再犯同樣的錯。如果你犯了同樣的錯誤，那表示你尚未學到教訓，你沒有發揮你的聰明睿智，而是機械般地行動。

◇我致力恢復屬於每個人特有的自我尊重，那種天賦人皆有之，所有的愚蠢都起於你不願意為自己的痛苦負起責任。

◇只要想想你就會發現：你的痛苦沒有半點責任不是因為你，那或許是嫉妒，或許是憤怒，或許是貪婪，但一定是你內在的某種因素才製造出痛苦。

◇而且，你見過一個人使另一個人喜樂這種事嗎？喜樂也是依你而定的，喜樂有賴於你的寧靜、你的愛、你的安詳、你的信任，但不是因為任何人的作為才產生的。

◇你問我：「我為何痛苦？」你會痛苦是因為你不對它負責。只要看看你的痛苦是什麼，找出原因——如此你會在你的裡面找到原因，除去原因，痛苦就消失。

◇可是人們不想消除原因，他們只想除掉痛苦，那是不可能的，完全不符合科學。

◇為你的痛苦負起責任，這樣你會找到所有潛藏於內在的喜樂、自由、喜悅、醒悟與不朽，你必須了解這個最基本的原則——自我尊重、自由及勇於承擔。

（摘錄自《喜悅》，生命潛能出版社）

（圖片來源：網路）