『向內走』奧修讀書會

　臨濟禪師有一天正在做早晨的演講，有個人突然冒出來問他說：「我只想請您回答我一個問題：『我是誰？』」臨濟走下講台，向發問的人走去，大家都在想臨濟會做什麼，因為問題很簡單，他應該是坐在位子上回答就可以了。

　他走到那個人身邊，整個廳堂裡頓時一片鴉雀無聲，臨濟走到發問者的面前看著他的眼睛，那是個頗具震撼力的時間，一切都停止了，問問題的人開始流汗，而臨濟不過是直視著他的眼睛。

　過了一會兒，臨濟說：「不用問我，進入你自己的內在去找出是誰在問這個問題，眼睛閉起來，不要問別人：『我是誰？』走入自己的內在去發掘是誰在發問，裡面這個問問題的人是誰。把我忘掉，去找尋問題的來源，深入你的內在！」

　據說，那個人靜了下來，然後闔上雙眼，在那瞬間他開悟了。他笑著睜開眼睛，接著去碰觸臨濟的腳，並且說：「您已經回答了我的問題，我問過所有人這個問題，他們給我許多答案，可是沒有一個是真正的解答，然而您給了我答案。」

◇「我是誰？」有誰能回答得了這個問題，可是在那樣一個特殊的情況下，一千個人同時保持沈靜，空氣裡連一根針掉下來的聲音都可以聽得到，臨濟用他那雙可以看穿一切的眼睛，從台上走下來，然後只是命令這個人：「閉上你的眼睛，走入內在，找出發問的人是誰。不要等我來回答，去發現是誰在問。」這個人閉上他的眼睛，在那個狀況下發生了什麼事？他來到自己的中心，忽然間他歸於自己的中心，在那一刻他意識到最核心的所在。

◇這就是你要去發現的，「覺察」是去發現內在最核心深處的方法。你愈無意識，你離自己愈遙遠；你愈有意識，就是朝自己愈靠近。在意識到達百分之百的時候，你活在自己的中心；當意識較微弱時，你活在靠近表層的附近，或是當你無意識時，你活在表層的地方，完全忘了自己的中心，所以說，你的意識有這兩種可能的移動方式。

◇無論你做什麼，如果你能記住你自己，就是在接近自己的中心，有一天你會處於中心，於是你開始有能量，那個能量即是火焰。整個生命、整個存在就是能量，就是火焰。

◇做事情的時候保持留心，這是個漫長又艱辛的旅程。你只需付出努力，傾全心全意去做，毫無保留地去做，勇於探觸內在的每一個角落，為了覺察不惜犧牲一切，只有這樣，內在的火焰才會被你發掘，它就在那裡。

（摘錄自《覺察》，第一章，生命潛能出版）