『向內走』奧修讀書會

　馬葛力・威廉斯（Margery Williams）有一本美麗的著作《兔寶寶》（The Velveteen Rabbit），當中對於經由愛所揭示的真實（realness）有精闢的闡述。

　「什麼叫真實？」有一天兔寶寶問了這個問題，「那是指你裡面有個東西在滋滋作響，還有你身上帶了根把手嗎？」

　「真實跟你長的樣子沒有關係。」木馬說。

　「那是某個發生在你身上的事，當一個小朋友愛你很久、很久的一段時間，他不只是跟你玩而已，他真的很愛你，於是你就變成真實的了。」

　「那樣會痛嗎？」兔寶寶問。

　「有時候會的，」木馬回答，以他一貫的真誠說：「當你是真實的時候，你不會介意會痛。」

　「那是一次就發生完畢，就像上了發條一樣；還是一點一滴慢慢發生的？」

　「那不是發生一次就結束的。」木馬說。

　「要花很長的時間，你才會變成那樣。所以說真實不常發生在容易壞掉的人或是長尖角的人，還有需要被悉心照料的人身上。一般說來，當你真實的時候，你大部分的毛髮已經脫落、眼珠子掉了、手腳鬆落、衣衫不整。可是這些事一點都不要緊，因為一旦當你真實的時候，你怎麼樣都是美的，除了在不懂的人眼中看來之外⋯⋯一旦你真實的時候，你不會再變回不真實，真實永遠存在。」

◇愛使你真實起來，不然的話你會一直活在夢幻當中，而其實裡面什麼都沒有。愛賦予一個實體，使你整合，使你歸於中心，然而那樣你只達到旅途的一半，你必須在靜心、覺知中完成另一半的旅程。愛為你鋪好其中一半，它是開頭的那一半，覺知負責結束的那一半，在兩者當中你觸及到神，在愛跟覺知這兩個堤岸當中，你的存在之流得以流動起來。

◇不要躲避愛，去經歷它，體嚐它所有的苦痛，是的，你會很痛，但是當你在愛當中的時候，痛是沒有關係的。

◇事實上，那些痛會使你更加有力量，有時候那真是痛得不得了，但那些傷口的存在是必要的，它們激發你、挑戰你，好讓你清醒一點；所有的危險處境都是必要的，它們讓你更加警覺。愛鋪好基礎，在愛的土壤中，靜心的種子得以成長——也唯有在愛的土壤中才得以成長。

（摘錄自《成熟》，第三章，生命潛能出版社）