『向內走』奧修讀書會

◇有覺知、了解的人是行動，沒有覺知、無意識，像機器人一樣的人是反動。唯有當你行動時，你的聰明才智才會變敏銳。觀照應該引領你進入行動，一種新的行動，你的行動中有一種新的品質。你看著，你的內在全然地寂靜，當你看到現在是什麼情況之後，你從你所看到的裡面做出行動。

◇覺知的人採取回應（respond），他對所做的事負責（responsible），他回應，但不反應。他的行為是出於覺知，而不是因為你的控制。差別就在這裡。所以，觀照和自發性之間並沒有矛盾：觀照是自發性的起始，自發性是觀照的完成。

◇真正懂的人會行動，他的行動是強烈的、全然的，他是在當下出於他的意識而行動。他就像一面鏡子，一般無意識的人並不像鏡子，而是像照片的底片。

◇底片曝光一次後就不能再用了，它被影像烙了印記。別忘了，影像不是實相，實相是不斷在增長的，生命並不是靜止的，它不斷在變化。

◇照片是靜止的，它會維持原來的樣子，永遠不會改變。無意識的頭腦就像照相機，它的功能就像底片。觀照的頭腦、靜心的頭腦就像鏡子，不會去抓取任何影像，保持恆常的敞開。假如你去站在鏡子面前，它會反映出你的模樣，一旦你走掉了，它就不會再反映你。沒有人在那裡時，它就沒有任何反映，對生命它永遠是真實的。

◇底片對生命而言從來就不是真實的，即使你的照片是現在照的，等底片拿去沖洗時，你又已經不一樣了！在那段時間裡，恆河的水又不知已經流逝過多少了，你已經長大、變老了一點。但你所拍的照片卻永遠不會有所改變。

◇從你的意識當中，寧靜將會化為一面鏡子，然後你活在一個片刻接著一個片刻裡，你如實地反映著生活，而不是腦袋裡裝著一本厚厚的相簿。接下來，你的雙眼在清晰中透露著天真，你有清晰的洞見，永遠不會對生命不真實。

◇這是真誠的生命。

（摘錄自《覺察》，生命潛能出版社）