『向內走』奧修讀書會

◇ 唯有當你走向內在，你才能夠找到真正的寧靜，它存在於你的內在。在你的內在所找到的寧靜具有無限的深度和無限的高度，它是無法加以衡量的。

（摘錄自《生命的遊戲》，p80，奧修出版社）

——是的，進入內在，找到那片寧靜的海洋，我們就可以住在家裡，那是每個人真正的家、永遠的家。

回想這趟內在旅程，一開始寧靜並不吸引我，我對它沒有經驗、沒有感覺，也沒有渴求，很自然地，奧修那些跟寧靜有關的話語就被我跳過去。或許是因為我來自一個不快樂多於快樂的原生家庭，《喜悅》這本書倒是深深地打動我的心，我做了一個決定——一定要克服所有的困難，讓自己從不快樂移向快樂，從「頭」移向「心」。是的，我要增加新的快樂，我要創造新的快樂，我想要快樂地活著，很單純的願望。

從小在鄉下長大的我，本來就喜歡大自然，住在都市之後，雖然喜歡河濱公園、步道、郊山，可是並不常去。有一天我「看到」自己的荒謬——大自然讓我快樂，可是我不去親近它，是我在阻擋自己，是我不讓自己快樂的。有了這個領悟之後，我開始走進大自然，一個人在山林裡享受著，慢慢地、慢慢地，在大自然裡我感受到從未有過的放鬆、自在、快樂、平和，與存在深深的連結。

很奇妙的，這些感覺和體驗好像會自己深化似的，它們越來越深、越來越深，有一天，「喜悅」竟然發生了！正如奧修在書中所說的，它會自己來！

原先親近大自然、享受大自然，只因為喜歡它，只因為它讓我快樂和放鬆，沒想到「喜悅」會發生；更出乎意料的是「喜悅」湧現的所在，也蘊藏著寧靜，我跟隨奧修的「喜悅之路」而進入內心深處的寧靜海洋。

每個人找到寧靜的方法是不一樣的，有些人在心靈音樂裡可以與內在的寧靜連結上，有些人靜靜地坐著就進入內在的寧靜，而我是在大自然裡找到它的。是的，每個人都會用自己的方法找到它、滋養它，慢慢地、慢慢地，當我們安住下來，方法就不再需要了。

安住內在的家，安住寧靜和喜悅，不再漂泊、不再迷失，這是全新的層面。於我，內在那日日加深的寧靜和喜悅是這趟旅程最大的奇蹟！