『向內走』奧修讀書會

◇不論你在害怕什麼，進入它。就是把所有安全措施、安全感通通放一邊，就是去冒險，整個生命是屬於冒險家的，而整個頭腦已經變成像個商人：計算、思考利潤與損失，從不冒風險——而風險是必須的。

◇生命降臨在那些冒險、活在危險中，幾乎是在死亡邊緣的人身上。

◇恐懼是束縛，沒有其他束縛可以比得過恐懼；恐懼是一種禁錮，沒有人囚禁你，這是你自己的恐懼。而你一直把自己藏在牆後面，你開始陷入癱瘓。

◇所以下次抓住這個重點：無論何時恐懼出現，那表示你正處在一個必須被打破的障礙附近——就在那裡，門附近的某處，用力敲然後進入。成為傻瓜，然後進入，不要試著想耍小聰明——當個傻瓜，然後很多事情就有可能發生。

◇這兩件事必須被牢記，這是兩種極端。人們要不是開始壓抑恐懼，然後想要強加勇敢、膽量——那都是虛假的，因為在深處底下其實還是恐懼；不然就是變得很害怕以致於動彈不得，然後恐懼變成是一道阻礙。

◇在這兩者中你會被恐懼卡住，正確的方式是去接受它，那麼就沒有必要去壓抑。

◇不要壓抑它也不要被它妨礙，不管它，繼續前進。理所當然你會顫抖，因為恐懼在那裡，但是繼續移動⋯⋯。顫抖，沒問題，驚駭，那也沒問題，就是繼續！就像一片強風中的小嫩葉顫抖著⋯⋯

◇恐懼在那裡，狂風暴雨中那葉片是小而嬌弱、稚嫩柔軟的，它可以很容易地被摧毀，但是你有看到它的力量嗎？所以，成為柔軟溫柔的、嬌弱害怕的，但絕不要被它阻礙，也不要壓抑它。

◇接受那個極限，人類的極限，但仍不斷地慢慢前進超越它們，人就是這樣成長的。

（摘錄自〈第五章　找到無懼的途徑——洞見與靜心〉，生命潛能出版社）