『向內走』奧修讀書會

記得這兩個字眼——判斷與觀照，唯有當你不判斷，你才能觀照

◇坐在禪椅上吐口水的馬祖，並非真的在說他不喜歡山水和星辰，他這麼做是要看看弟子是否寧靜，看看他們是否心存判斷。

◇禪的整個態度就是沒有判斷。別判斷，弟子至少別判斷師父的行動，他應該只是觀照，只是觀看著馬祖吐口水。馬祖只是在挑釁弟子，激起他們充滿判斷的頭腦，隨後這名和尚就把不判斷的教誨全忘了。只要看著，特別是看著師父的行動，你以為馬祖不曉得吐口水是令人嫌惡的事嗎？但他只是要你不為所動、沒有判斷，只是觀照，像鏡子一樣。

◇你認為映照中的鏡子會說「你在幹嘛？這不好！」嗎？

◇一個有些許靜心品質的人，很清楚馬祖知道禪坐時吐口水是令人不悅的，所以沒有必要提出任何問題。也許他是在刺激你，刺激你妄加評判的頭腦；一旦評判的頭腦介入，你的觀照就不見了。記得這兩個字眼——判斷與觀照，唯有當你不判斷，你才能觀照。

◇存在無時無刻都準備與你交流，悟道不必什麼黃道吉日，因為每一刻都是特別的，任何時刻都可能悟道——柔美的夕陽、壯麗的朝陽、滿天星斗的夜空，或者只是此刻的寧靜，一切都有可能，倘若你記得成為觀照——沒有涉入、沒有認同，保持如明鏡、空鏡一般。

◇你必須更穩固、更凝聚於這個片刻，待在你本性的中心，只是觀照，沒有半點評判、好壞、美醜的字眼。

◇沒有什麼好說的，光是觀照就足以使一切虛妄、一切幻象消失。

（摘錄自《奧修談禪師馬祖道一》，生命潛能出版社）