『向內走』奧修讀書會

問：在進入關係之前，是不是該先與自己的寂寞達成協議？

◇是的，你必須和自己的寂寞達成協議，好讓寂寞轉化成單獨。唯有如此，你才有能力進入一種更深刻的、更豐富的關係，唯有如此，你才能夠進入愛。

◇寂寞是一種頭腦的負面狀態，單獨是正面的。

◇寂寞是一種頭腦不斷想念著他者的狀態，單獨是一種頭腦不斷樂在自己的狀態。

◇寂寞是痛苦的，單獨是喜樂的。

◇寂寞總是在掛慮、想念什麼，總是在渴望、欲求什麼；單獨則是一種深深的完成，不假外求，是莫大的滿足、快樂、慶祝。

◇在寂寞中你是脫離中心的，在單獨中你是歸於中心和踏實的。

◇寂寞如乞丐一般，只有乞討、別無其他，沒有絲毫優雅，根本就是醜陋的；單獨是美的，瀰漫著雅致、優美、莫大的滿足感。

◇寂寞是一種倚賴；單獨是完全獨立自主的，你會覺得自己彷彿就是你的全部、你的整個存在。

◇現時的你如果在寂寞中進入一份關係，那你將剝削對方，對方會變成一種用來滿足你的工具。你會利用對方，但每個人都痛恨被利用，因為沒有人天生是別人的工具。

◇每一個人的目的都是他自己，沒有人生來是別人使用的工具，人人都是天生的國王，都要受到崇敬。沒有人是為了滿足別人的期待而出世的，每個人活著的目的就只是成為自己、做他自己。

◇要先成為單獨的，先享受你自己、愛你自己。如果身邊沒人也不要緊，先真切地快樂起來，如此你會充滿、洋溢。如果沒人來拜訪也完全無妨，你不會錯過什麼，你不是在等什麼人來拜訪。

◇兩個寂寞的人總是面向彼此，正視著對方；兩個領悟了單獨的人，則是共同面向比他們更崇高的事物。

◇兩個寂寞的愛人是平凡的，他們始終在對望；兩個真正的愛人則不會在月圓之夜對望，他們也許會手牽著手，可是他們望的是天上的明月；他們不會彼此對望，他們會一起面對其他事物。

◇有時候他們會一起聆聽莫札特、貝多芬或是華格納的交響曲；有時候他們會一起坐在樹下，被樹籠罩，享受它不可思議的存在；有時候他們或許坐在瀑布下，聆聽源源不絕的野性音樂；有時候，他們會一同在海邊眺望最遠的天際。

◇每當兩個寂寞的人相遇的時候，他們會彼此對看，因為他們不斷在尋找剝削對方的方法和手段——要如何利用他們，要如何利用他們得到快樂。可是兩個內在深深滿足的人不會利用對方，反倒成為旅途上的同伴，他們在朝聖之旅的路上，他們的目標是崇高的、高遠的，這份共同的興趣使他們會合在一起。真正的愛人會有偉大的共同興趣。

（摘錄自《喜悅》，生命潛能出版社）