『向內走』奧修讀書會

變成更有意識的，觀察你如何創造出自己的地獄

奧修，我為什麼總是活在某種地獄裡？

◇蘇西，那都是你自己創造出來的。無論你活在天堂或地獄，你都是活在你自己創造出來的世界。沒有人要為此負責。不要把責任丟給神、命運、社會、經濟結構。不要把責任丟給你的前世，丟給他人。自己負起責任，因為那是唯一去行動、去改變、去超越的方式。

◇唯一造成地獄、唯一造成痛苦的原因是你自己，沒別的了。除了你自己之外，沒有人能做得到。而且不是過去創造的；你在每個片刻中創造它。

◇變成更有意識的，蘇西。觀察你如何創造出自己的地獄。一步步小心地觀察，你就能發現它是如何創造出來的。

◇人只能收割他們播下的種。覺知到它會是人一生中最偉大的時刻，因為從那時起，轉變開始了，從那時起，新生命開始了。

◇無論你變成什麼樣的人，無論你造成什麼樣的局勢，負起責任。這是我的桑雅士的第一原則：所有責任都是你的，不要怪任何人，不要試著找藉口。那是容易的，那是自我的策略，隨時找到藉口，因為這樣就不需要改變。你能做什麼？社會是錯的，社會結構是錯的，政治的思想體系是錯的，政府是錯的，經濟結構是錯的——除了你以外，每件事都是錯的。你是一個美麗的人，只是來到各種錯誤的環境。你能做什麼？你只能承受，你必須學習如何忍耐。

◇那就是人們好幾世紀以來一直在做的——學習忍耐。我不教你忍耐；我教你轉變。忍耐的部分已經夠了！忍耐的意思是你誤解了一切。轉變的意思是你必須開始——至少，了解的第一道光芒已經進入你裡面。現在無論情況如何，一步步地觀察它是如何發生的。如果是憤怒，觀察它；如果是性欲，觀察它；如果是貪婪，觀察它——葛玄說的三毒。透過觀察，你將能擺脫它們。事實上，透過觀察，它們將會開始消失。

（摘錄自《奧修談清靜經（下）》，第五章，旗開出版社）