『向內走』奧修讀書會

那種「孤獨」的姿態與堅持

◇每一種鳥，幾乎都有說不完的故事。

◇此刻當我坐在電腦前面，專心努力要把這篇文章完成，腦海中不斷顯現的是，大蒼鷺在水邊或草叢裡靜靜獵食時，那種「孤獨」的姿態與堅持。每每讓我彷彿看見自己多年來跋山涉水，逆風迎雪，有時在地面上匍匐，有時在烈陽下罰站的孑然孤影。

◇我以為觀察和紀錄野鳥的生息活動，與單純手持望遠鏡賞鳥，不盡相同。多半的時間我必須離群——儘管自己心甘情願，但是不能不說是有些「孤單」的工作。

◇我慶幸自己能夠在太陽底下，在風霜雨雪中，默默與大自然對話；在寂靜中，學習與自己相處。不過，我也必須坦白承認，有時候也有舉不起相機，不想打開筆記本的時候。每逢面臨這樣的時刻，心底就會浮現《阿拉斯加之死》（Into the Wild）這部電影裡，主角在走過自己所選擇的那一條路之後，心中深有感悟，在臨死前寫下的那一句話：“Happiness only real when shared.”。

◇是的，我知道，快樂與幸福只有在「與人分享的時刻」才是真實的——我深深如此認為，也深深願意如此力行。我願意充當一名傳播大自然知識的信差，敘述野鳥故事的走唱行者。

（摘錄自《我的野鳥朋友》，青山碧水任遨遊 大蒼鷺，p118-119，作者張伯權，遠流出版）

＊兩極之路的靜心練習

１閱讀後將自己感受到的靈性品質，慢慢地吸收到心的深處⋯⋯

２如果有浮現出自己的正向經驗或負向經驗，請運用「自我覺察清單」進入「心」

３將練習之後的新覺察和新領悟寫下來，書寫可以加快意識旅程的腳步