『向內走』奧修讀書會

＊問四：我如何可以愛得更好？

◇你必須了解愛，生理上的迷戀不是愛，那叫情慾。情慾是一種盲目的熱情，愛則是寧謐、寂靜、冥思的心所散發出來的芬芳。愛與生理或荷爾蒙一點關係都沒有。愛是你的意識朝向更高領域的飛翔，直到你超越了物質，超越了身體。

◇所以根本的問題是該怎樣去超越可衡量的事物，進入不可衡量的世界，換句話說，要如何跨過物質，並且張開你的雙眼見到更多的意識。意識是無邊無際的，當你愈有意識，你愈明白前方還有更多的可能性；當你達到一個頂峰，眼前又會出現另外一個高峰，這是一趟無止盡的朝聖。

◇愛是意識上揚時的附加產物，恰如花朵的芬芳，花的香味不在根部，所以不用去那裡找。你的生理是你的根，你的意識是你的開花，隨著你蓮花般的意識漸漸開啓，你將驚喜地經驗到某種品質，那正是「愛」，你感到無比的喜悅、幸福，你渾身上下的每一根纖維都在狂喜中起舞，猶如一朵雲彩，只想盡情灑下雨水。

◇當你洋溢著狂喜時，你將會感到一股渴望分享的驅力，那樣的分享就是愛。愛是一個副產品，當春天翩然而至時，忽然間落英繽紛，你釋出從前被包藏住的香氣——分享那股芬芳，分享那般從容，分享那般優美，那就是愛。

◇我不想刺傷你的心，但是我別無他法，只能將事實告訴你：你並不懂愛，因為你的意識尚未深入，因為你還沒經驗到自己，對自己所知不多。以你這種盲目、無知，以及這樣的無意識，愛不會發生。你活在沙漠中，在這漆黑一片的沙漠裡，愛的花朵不可能盛開。

◇你的光明必須先點亮，使你盈滿洋溢著歡欣，直到你的能量不由自主開始往外躍動，那股流動的能量便是愛，這時的愛可說是世間最大的圓滿，它不可能更多或更少。

◇當你對某個人說「我愛你」時，你曾想過自己所指的是什麼嗎？那是不是兩性之間的生理衝動呢？等你滿足了你動物性的胃口，你所有的愛就會消失殆盡；那是一種飢餓，你填飽肚子之後就沒事了。

◇在你說「我愛你」的時候，你並不知道自己在說什麼。你不曉得是情慾躲在動聽的愛後面，情慾終將褪去，因為它是很短暫的。

◇愛是永恆的，這是諸佛的親身體驗，不是眾多無意識人們的經驗。已經了解到愛的人寥寥可數，這些人是人類中最醒悟、覺醒的人，他們的意識居於人類意識的頂級高峰。

◇愛是你內在的一朵玫瑰，但是你的內在必須準備好，讓黑暗與無意識褪盡，讓自己愈來愈警醒、覺知，愛即會在屬於它的季節自動到來。

◇愛是靈性上的經驗，與性、身體毫無關連，但與內在核心的本質有關。先做你自己，先了解自己，愛隨後會成為一個獎勵降臨到你身上，那是來自彼岸的禮物，彷彿甘霖從天而降⋯⋯

◇愛是警覺與意識的影子，讓自己更加有意識，隨著你愈發有意識，愛將會來臨。

◇當愛首次駐進你的內在時，你只感到一股無法抵擋的神秘力量，你並不知道發生了什麼事。你感覺你的心在跳著舞，你聽見神聖的樂章圍繞你左右，你聞到以前從沒聞過的芬芳，這需要花上你一點時間才能將所有的經驗湊在一起，然後一時之間你猛然想起：也許這就是愛。漸漸地，愛會沒入你的本質當中。

◇只有神秘家知道愛，人類中除了神秘家，沒有其他人曾經驗過愛，愛絕對是神秘家的專利。如果你想知道愛，你一定要進入神秘家的世界。

◇如果你準備好消失、融解、融合，只留下純粹的意識，愛的花朵旋即綻放。

◇知道自己的本來面目將為愛與慶祝般的生活揭開序曲，你將有能力付出許多的愛，因為愛永不耗竭。無可衡量的愛不可能消耗殆盡，你愈能付出，你就愈有給與的能力。

◇給與愛的同時不忘對那些接受的人致以謝意，你將赫然發覺自己貴為國王的身分，而不再端著一個缽四處敲門向人乞討愛，那些你所乞討的對象無法給你愛，他們自己也是乞丐。乞丐們互相索求愛不成，使得他們心生挫折、氣憤，因為他們要不到愛，這是一定會發生的。愛是國王世界裡的存有，不屬於乞丐。當一個人能夠無條件地付出愛的時候，他才是一個國王。

◇首先讓自己充滿愛，接著分享就會發生。你所給出的愈多，你得到的會更多，生命成了一場洋溢著愛的舞蹈。

（摘錄自《愛、自由與單獨》，生命潛能出版社）