『向內走』奧修讀書會

對內在的自由和不自由保持覺察

大家好，

讀書會進入第八本書，《自由：成為自己的勇氣》。

由於主題是「自由」，因此奧修會幫助我們敞開，對自己的內在何時感到自由、何時是不自由的有所覺察，於是，我們可以扎根自由／責任／承擔後果，也可以從思緒翻攪或外在的限制進入覺察清單，找到欠缺的靈性品質，在生活裡慢慢地發展它。

不管我們讀的是哪一本書，奧修都會幫助我們進入正向經驗和負向經驗，兩極交互作用下，才能有意識地扎根、成長。如果沒有讀奧修的書，就沒有靈性品質之路，整個旅程是他的在、他的愛、他的寧靜、他的洞見在運作的喔！

◇人想要完全自由就必須徹底覺知，束縛根植於我們的無意識而非來自外在，沒有人能夠使你不自由。你可以被殺死，可是你的自由不可能被奪走，除非是你自己將它給出去。分析到最後，你之所以不自由、造成你不自由的是你的渴望——渴望依賴他人、渴望丟下成為自己所帶來的責任。

◇玫瑰有刺來平衡，白天有夜晚來平衡，夏天有冬天來平衡，在相對的兩極之間，生命保持著平衡。所以，一個準備好要承擔「做自己」的責任的人，接受所有的美與苦澀、歡樂與痛苦的人，才可以自由，唯有這樣的人才能夠自由。

◇去經歷做自己的所有痛苦和狂喜吧，這兩者都是你的。永遠記得：沒有痛苦，狂喜不可能存在；沒有死亡，生命不可能存在；沒有悲傷，喜悅不可能存在。事情就是這樣，關於這一點，你什麼也不可能做，這就是一切的自然狀態、一切的道（Tao）。

◇接受如實做自己的責任，以及隨之而來的所有好與壞、美與不美。在此接受中，「超越」發生，人就自由了。

當我們的心融入奧修的洞見，很多制約會慢慢地鬆開，就可以有意識地改變慣性或當下自發地行動，一點一點地蛻變、成長。

請大家參考《譚崔經典（五）》（4）第60個方法——接受，和《喜悅》（15）、（16）——如何成為自己？

碧蓮