『向內走』奧修讀書會

・閱讀書籍

《生命的追尋之旅》，麥田出版社，請自備書本。

另外，遠流出版的《忽然，懂了：對照記＠1963II》，三位作者的90個生命故事可以幫助我們將自身經驗帶出來，試著做兩極之路的靜心練習，有意識地發展「心的中心」。

・關於本書

「人類不是一個狀態，人類只是一個過程。孩子正在長大成為青年，他在這個過程裡，童年不是一種狀態，你沒有辦法持續待在童年裡，那是一個過程。童年正在離去，青年期正在來臨。同樣地，青年期也在離去，不論你多麼努力地保持年輕，你的努力注定會失敗，因為青年期正在轉變成老年。」

「人類只是一個過程、一場旅行、一趟旅程、一場朝聖，人類是一個不斷成長的過程，一個不間斷的追尋。人的成長會持續到他的最後一口氣息，甚至在他的最後一口氣息裡，他都可以改變他的生命模式，他可以產生一個巨大的躍進。」

邀請喜歡本書的同修一起共讀和成長！

・進行方式

一、第一堂課帶領人先說明「記住，你就是源頭」、「數十種靈性品質」、「兩極交互作用」、「自我覺察清單」、「生活＝靜心」和「當下最大、自己最大、靈性品質最大」的運用。

二、帶領人分享奧修的話語，以及兩極之路的練習和經驗，學員自發地分享或提問。

・讀書會時段內容

週二晚班

日期：7/14、7/21、7/28、8/4、8/11

時間：晚上7:00-9:50

共讀章節：

・地點與收費

台北市信義路二段222號4樓之一，小樹屋教室。（東門捷運站5號出口，步行約3分鐘）

五堂優惠價1500元，單堂350元，請於上課時繳交。

・帶領人

黃碧蓮，十五年前，從教育和諮商進入奧修的靜心。目前透過讀書會的方式，推廣與「心的道路／靈性品質之路」相關的書和靜心方法，已進行《靜心之路》《奧修談勇氣》《愛、自由與單獨》《奧修談成熟》《奧修談創造力》《愛》《情緒》《自由：成為自己的勇氣》《愛的力量》。

・報名事宜

報名方式採臉書私訊、E-mail和電話報名，24小時內回覆。

我的臉書：黃碧蓮

我的E-mail／電話：lily49@mail2000.com.tw／0911-897-528

每班4-10人。

・個別練習時間

任何時候，只要覺察到負面情緒浮現了、批評自己或批評別人的聲音跳出來、過去的事情或畫面在腦海裡揮之不去、慣性行為再次出現⋯⋯，邀請大家運用「自我覺察清單」，將意識之光帶進內在，讓自己扎根於「心」。學員在實踐上有任何疑問，都可以預約個別練習時間。

收費：一次3小時、1500元（已含小樹屋場地費）

時間：個別預約，請洽詢帶領人

・讀書會個人班和雙人班

可以從《靜心之路》《奧修談勇氣》《愛、自由與單獨》《奧修談成熟》《奧修談創造力》《愛》《情緒》《自由：成為自己的勇氣》《愛的力量》《自由：生命的意義是什麼？》《生命的追尋之旅》《親密》《覺察》《慈悲》《喜悅》《孩童，作自己的自由》《金剛經》《莊子》《老子道德經（第一卷～第四卷）》中自選書籍和章節，與帶領人一起討論，學習「當下最大、自己最大、靈性品質最大」的兩極之路。

個人班收費：一次3小時、1500元（已含小樹屋場地費）

雙人班收費：一次3小時、每人750元（已含小樹屋場地費）

時間：個別預約，請洽詢帶領人