『向內走』奧修讀書會

生命應該成為一股生氣蓬勃的熱情，只要是你想做的，就全心全意去做

◇一個健康的人不是一個實體，他是一個過程，一個動態的過程，或者我們可以將他稱為一個動詞而不是名詞，他是流動的，不斷向四面八方流動、洋溢。反對能量流動的社會都是病態的，對能量流動感到膽怯的人都是病態的、偏頗的，他們都只是局部而不是整體地運作。

◇有很多女人都不知道什麼是高潮，也有很多男人也不知道什麼是全然的高潮，許多人達到的只是局部的高潮、性器官的高潮、被侷限在性器官的高潮，只在性器官起了小小的漣漪——然後就結束了。那不像是落入深淵、掉入漩渦裡被淹沒的感覺，在某些片刻裡，時間彷彿是停止的，思緒也不再運轉，你不知道自己是誰，那就是全然的高潮。

◇人既殘缺又病態，因為社會千方百計在癱瘓他，社會不允許你全然地愛、全然地憤怒、全然地成為自己，把無數的禁制加諸在你身上。

◇如果你想要真的健全起來，那就必須使自己不受任何約束，瓦解社會加諸在你身上的一切。社會充滿了罪惡，可是我們只有這樣的社會，現在是拿它沒辦法的。所以每個人必須找出自己獨特的方法來脫離這個病態的社會，而最好的方法就是：盡可能找法子來使自己變得更能夠感受高潮。

◇如果你喜愛游泳，那就游泳，但是要用整個生命去游，好讓你成為游泳的狀態：那是動詞，名詞已經不見了。如果你喜愛跑步，那就跑步，變成那個跑，而不是那個跑者。你們的奧林匹克運動會中都是跑者、自我、競爭者、野心，可是如果你能夠沒有任何跑者的存在，只是單純地跑，那個跑即成了禪、成了一種靜心。

◇跳舞，但是不要變成一個舞者，因為舞者會開始習慣性地操控，那就無法成為全然的，只要跳舞，讓那個舞動帶你到任何地方。讓生命成為可能，信任生命，那麼生命將慢慢瓦解所有的禁制，能量會開始向以前被禁止的方向奔流。

◇因此，不論你在做什麼，都要秉持這個概念：你必須變得更流動。如果你和人握手，那就真的握著他，反正你都已經握著他了，所以何必白白浪費這個片刻？要真的握住他的手！不要只是像兩個死人一樣握著對方，還暗忖著對方何時才罷休。如果你在講話，那就讓講話成為一股熱情，不然你會讓自己和別人都厭煩。

◇生命應該成為一股熱情，一股生氣蓬勃的熱情、充滿脈動的熱情，一股無比的能量。不管你在做什麼，都不要死氣沉沉的，不然就別做。沒有什麼是你的義務，可是只要是你想做的，就全心全意去做。

◇一切的禁制都會慢慢消失，你的生命將徹底重生，你的身體會重生，你的心理也會重生。社會已經癱瘓了身體和心理——癱瘓了一切，社會只給你特定的選擇，使你像隻井底之蛙，看不見整片天空。

（摘錄自〈第二章　解除負向制約〉，生命潛能出版社）