◇將你的能量導向真、善、美,你將會發覺漸漸、漸漸地,你的能量將會離開那些沒有用的思想而回到你身上,它們對你的掌握也會消失。

◇帶著很強的覺知,集中在那些很純的東西上。當你的思想變得很純,你的生命將會有很大的改變,這就是關於思想最重要的事。如果你想要純化你的思想,這是非常重要的。

◇為了要純化你的思想,你必須了解,不要隨便讓思想進到你的頭腦裡,這是很重要的。你必須很警覺,使進入到你裡面的思想是你真正想要的,其餘的你要將它們拋掉。

◇在你裡面創造出不安的思想是不純的思想,而那個在你裡面創造出一個和平之流的思想則是純潔的思想。帶給你喜悅的思想是純潔的,而那些創造出任何打擾的思想是不純潔的思想,你必須避開這樣的思想。

◇如果你經常觀照你的頭腦,你的思想將會變得越來越純。

◇接近那個代表真、善、美的火焰,接近那些思想、那些人,進入那些思想的波動,在那裡,你的燈可能會被點燃。

◇接近純潔和真實的思想,接近純潔和真實的人,尤其,最重要的,要接近大自然。

◇大自然從來沒有不純的思想。如果你看著天空,繼續看天空,你將會發現,天空不會在你裡面激起任何不純的思想。相反地,它會清理掉你頭腦裡所有的垃圾。

◇你將會發現,藉著看天空,你會感覺跟它合而為一。如果你看著一個瀑布,你會感覺你變成那個瀑布的一部分。如果你在一個綠意盎然的森林裡,你會覺得你也變成了那些樹木的其中之一。

◇我已經給了你一些純化思想的指示,你將必須去了解它們的重要性,使它們變成你每天實踐的一部分。靜心營將必須在你的生命中繼續,不可能停止,它必須在你的有生之年繼續實踐。

(摘錄自《靜心之路》,奧修出版社)

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