『向內走』奧修讀書會

頭腦的三種狀態——意識加上內容物、意識、空

◇這是頭腦的三種狀態。第一種是意識加上內容物，你總是有東西在頭腦裡——一個想法跳出來，一個慾望升起，憤怒、貪婪、野心，你總是有某些東西在頭腦裡，頭腦從不曾是空的。頭腦繼續繁忙，每天進進出出，你清醒時它在那裡，你睡著時它也在那兒。清醒時你稱做思考，睡著時你稱為作夢，這是相同的過程。夢境只是更原始一點而已，因為它用圖像在思考，它不用觀念，它用圖像，它是更原始的，像小孩一樣用圖片思考。

◇晚上你再度變成原始的，你忘了白天的老練世故，開始用圖像思考，但它還是一樣，這是頭腦通常的狀態——意識加上內容物。

◇頭腦的第二種狀態是沒有內容物的意識，那就是所謂的靜心。你完全地警覺，有一個空隙、一個間隔，沒有想法介入，在你裡面沒有任何想法。你不是昏睡的，你是清醒的，但沒有思想，這就是靜心。第一種狀態叫做頭腦，第二種狀態稱做靜心。

◇再來是第三種狀態。當內容物消失了，客體消失了，主體無法保持太久，因為他們是在一起的。沒有了內容物，意識無法待在那裡太久，它不再被需要，因為意識總會是「某個東西」的意識。當你說你是有意識的，就會被問到：「意識到什麼？」你說：「我意識到⋯⋯」，你需要一個客體，對於主體來說它是必須存在的。一旦客體消失，很快地主體也會消失。首先是內容物離開，接著是意識也消失了。

◇第三種狀態稱為三摩地——沒有內容物、也沒有意識。但要記住，這個沒有內容物、沒有意識，並不是無意識的狀態，它是一種超意識、超自然的意識。意識現在只意識到它自己本身，意識已經轉向它自己，那個圓已經完成，你回到家了。這第三種狀態也就是佛陀所指的尚雅塔、空。

◇先放掉內容物——你變成一半的空，再放掉意識——你就變成完全的空，而這個全空是一切發生的最美之事，最大的祝福。

◇在這個無物、空無、無我、尚雅塔裡，完全地安全與安定。

（摘錄自〈第三章　不確定與未知——信任的奧秘〉，生命潛能出版社）