『向內走』奧修讀書會

有意識地吸收靈性品質，就不會有未了之事

大家好,

在第二章，「他說／她說：關係裡的愛」，我們要練習當下扎根、將靈性品質吸收到裡面，要意識到我們已經得到它了，將它帶回內在，存放在「心」。

是的，我們得到靈性品質，也為此付出代價，得失已經平衡，因此，事情可以了結、可以結束、可以過去，沒有殘留、沒有痕跡。

慢慢地、慢慢地，外在任何人事物的來來去去，都不影響我們裡面的愛、喜悅、幸福、寧靜、平和、安詳、放鬆、自在、心滿意足、享受、敞開、流動⋯⋯，這就是靜心之路要達成的，也是奧修常說的，「不需要出家、不需要住到喜馬拉雅山，只要去制約，只要活出靈性品質，此刻就是天堂。」

請大家參考——《奧修談自我》（4），一個能夠有所學習的人，永遠不會變成精神官能症。

當生命裡發生某個事件，我們原先的思維和慣性已經行不通、失效、不管用了，這是一個承認事實、打開自己、放掉舊的、學習新的、進入未知的挑戰和機會！

要讓這個事件成為幫助我們向上成長和改變的踏腳石，還是讓我們的生命陷入困境的絆腳石，它依我們而定。

不只是這樣，我們還可以有更深的領悟和覺醒，「何必等到發生事情再來辛苦地去制約？為什麼不現在就做呢？」

只要每天對自己的思緒和慣性保持覺察，有意識地扎根，吸收靈性品質，就可以加快去制約的速度。

在讀書會的3小時，也是我們的練習時間。大家共讀同一個章節，每個人喜歡的並不一樣；即便喜歡同一句話，每個人的理解和對應的經驗也是不一樣的；即便理解和經驗有些類似，想要的靈性品質也常常是不一樣的。

當我們一次又一次地看見人和人之間，有很多相同的地方，也有很多的不同，也就領悟了生命的獨特、豐富和多采，於是，想要別人符合我們的期待、想要別人改變成我們希望的樣子⋯⋯，這些舊有的制約和慣性都會慢慢地鬆動、消失。

於是，我們可以在任何一份關係裡，因為「相同」而共鳴、珍惜、連結、親密，因為「不同」而傾聽、了解、學習、成長，這是靈性品質的深化，也是意識的提升。

只要有意識地吸收靈性品質，就不會有未了之事。

碧蓮