奧修的話語→自己的經驗→靈性品質
大家好,
很高興讀書會經過近一年的嘗試，終於來到當下、就在聚會的當下、就在述說經驗的當下，直接用「覺察清單」了解自己的想法、感覺、期待、慣性、所得和代價，先意識到這些；然後，如果想要改變、想要脫離舊模式，就要試著來到「心」、試著找到自己想要扎根的靈性品質。於是，再回到事件或情境時，就可以有很多新的作法去面對和行動。
這整個過程就是奧修說的——清楚的了解、覺知、將意識之光帶進內在。
當我們有意識地運用「覺察清單」來了解生活裡的每個經驗，在找到靈性品質之後，將它吸收到「心」，「心」就會一天天地充滿、充滿，最後來到源頭、來到海洋。
在聚會的當下，直接從奧修的話語對應自己的經驗，從經驗進入了解和吸收，也從同修的經驗裡學到新的、領悟新的、看見新的，聚會三小時相當於做了三小時的靜心！
每個靈性品質都可以帶領我們來心到深處，請大家參考靜心觀照（5）、所有的途徑都在山上會合，最高的頂峰就是所有價值的頂點。
碧蓮
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「向內走」奧修讀書會 (12)