『向內走』奧修讀書會

・閱讀書籍

《自由：成為自己的勇氣》，生命潛能出版社，請自備書本。

（此書已絕版，市立圖書館或二手書市仍有，也可以列印部落格的摘錄）

・關於本書

「自由最深的意義是什麼？就是你從過去解放出來，從未來解放出來。不再有回憶將你綑綁在過去，經常不斷地將你往後拉；也沒有對未來的幻想、期盼和欲望，它們把你拉向未來。你的靈魂必須自由，因為那是唯一的自由。」

邀請同修一起進入解脫心理奴役的意識旅程！

・進行方式

一、第一堂課帶領人先說明「記住，你就是源頭」、「數十種靈性品質」、「正負兩極交互作用」、「自我覺察清單」和「生活＝靜心」的運用。

二、學員自由分享當週扎根某個靈性品質的經驗，在生活中繼續深化、純化。

三、帶領人概述章節要點，分享奧修的洞見和實踐經驗。

四、學員自發地分享喜歡的話語、對應的經驗，從「頭」移到「心」。

・讀書會時段內容

日期：4/25、5/2、5/9、5/16、5/23、5/30

時間：週四晚上7:00-9:50

共讀章節：

4/25 第一章 社會與個人的自由、第二章 神所帶來的問題

5/2 第三章 命與運的概念、第四章 飛翔的恐懼

5/9 第五章 駱駝、獅子和小孩、第六章 別讓愛變成關係

5/16 第七章 從反應到行動、第八章 叛逆並非革命

5/23 第九章 對自由的提問——自由與放縱、安全感、叛逆、悲傷、暴政、虛飾、恐懼、孩子

5/30 第十章 追尋靈性的自由

・地點與收費

地點：台北市信義路二段222號4樓之一 小樹屋教室（東門捷運站5號出口，步行約3分鐘）

收費：六堂優惠價1800元，單堂350元，請於上課時繳交

・帶領人

黃碧蓮，14年前，從教育和諮商進入奧修的靜心。目前透過讀書會的方式，推廣與「心的道路／靈性品質之路」相關的書和靜心方法，已進行《靜心之路》《奧修談勇氣》《奧修談成熟》《奧修談創造力》《愛》《情緒》《愛的力量》。

・報名事宜（已截止）

每班4-10人。

報名成功將用E-mail通知，上課前三天也會以E-mail提醒。

・個別練習時間

任何時候，只要覺察到負面情緒浮現了、批評自己或批評別人的聲音跳出來、過去的事情或畫面在腦海裡揮之不去、慣性行為再次出現⋯⋯，邀請大家運用「自我覺察清單」將意識之光帶進內在。學員在實踐上有任何疑問，都可以預約個別練習時間。

收費：一次2.5小時、1200元（已含小樹屋場地費）

時間：個別預約，請洽詢帶領人

・讀書會個人班

可從《靜心之路》《奧修談勇氣》《奧修談成熟》《奧修談創造力》《愛》《情緒》《愛的力量》《自由：成為自己的勇氣》中自選書籍和章節，與帶領人討論和練習靈性品質之路。

收費：一堂2.5小時、1200元（已含小樹屋場地費）

時間：個別預約，請洽詢帶領人