『向內走』奧修讀書會

◇要超越「好人」只有一種方法，那就是讓自己更警覺。好人總是處在衝突之中，他的生命不是歡欣喜悅的，因為他笑的時候不能痛快的笑，唱歌的時候不能痛快的唱，跳舞的時候不能痛快的跳，什麼事他都要批判一番，他有滿腦子的譴責和批判，因為他自己很努力地要當個好人，他也用同樣的標準評斷別人。由於他無法接受別人本來的樣子，他就說人們的不是。

◇一個真誠的、有宗教品質的人不會這樣，他不會有批判、不會有譴責。他知道一件事，沒有所謂好的行為，也沒有所謂壞的行為，只有覺知或不覺知這回事。你或許做了某件壞事，而被全世界的人臭罵，除了有宗教品質的人例外，他並不會責怪你，因為你是無意識的，你需要的是慈悲，而不是批判。你並不該下地獄，世上沒有人應該下地獄。

◇有覺知的人跟好人是不一樣的，他本來就是好人，但是他的好是那麼的不同，他做事情出發的角度是那麼的不同。他的好不是因為他的努力，他的好是因為他有意識。在意識當中，一切壞的、邪惡的、譴責性的字眼都會消失，如同黑暗消失在光明中。

◇宗教只要道德，宗教裡的道德規範對社會有用，但對你、對個人找尋真理是沒有用的，那是社會所創造出來的方便，當然了，如果大家都去偷竊的話，日子就難以過下去。在最基本的層面上，道德規範是社會所需要的，有它的實用性，不過這並不是一個宗教性的革命。

◇不要滿足於只是做個好人。

◇記得，你必須來到甚至不需要去想什麼是好，你的覺察、你的意識會直接帶你朝向好的事情。我不會說甘地是個有意識的人，他只是個好人，他真的很努力要當好人，我對他想當好人的意圖沒有質疑，不過他太執著於這件事。

◇一個有覺知的人不會執著於任何事，他沒有執著。他只是靜靜地放鬆，他是沈著穩重的，從他的寧靜當中所開出來的花都是好的，永遠都是好的，他活在一個沒有選擇的意識當中。

◇要超越世俗認定的好人，你既不好、也不壞，你只是警覺、有意識、保持覺察，然後隨之發生的，都會是好的。換一個方式說，你在自己完全的覺知中成就了神性，你的好只不過是神性的一個小小的副產品。

◇宗教一直教你要做一個好人，有一天你才會找到神。那是不可能的。我的教導正好反過來，先找到神性，你自然就會是好的。當你的好是自然到來的時候，你會有一種美麗與優雅，你很單純，也很謙卑。你的好不會要求現在或將來要得到任何回報，因為它本身就是自己的回報。

（摘錄自《覺察》，生命潛能出版社）